健康飲食漸漸的成為現代人生活中的一環，尤其是外食族吃多了油膩重口味的便當，偶爾還是需要讓身體回復一下平衡，當然現在的健康餐盒不再是無味簡單的菜色，讓人看了無趣，這天發現了野餐 日，照片上菜色的搭配讓我注意到了，視覺上餐盒看起來就很繽紛美味，好，我不愛平淡無色的感覺，我想很多人也是一樣，不管怎樣，在眼睛看到的地方我喜歡了。
野餐，日 PICNIC DAY位在三多商圈Sogo百貨跟新光百貨的後方，附近不少健身房，我想這裡會是很多健身朋友的選擇，野餐 日的餐盒主食以健康低GI減脂的舒肥料理呈現，再搭配8種不同的配菜組合而成，低油低鹽低脂都兼顧到了，這天外帶回家跟家人品嚐，店裏也有兩個小圓桌內用座位，獨身的人直接坐下來吃沒問題。
西班牙伊比利松阪豬 160元（新品上市）
一如往常，我看到新品就會點，伊比利松阪豬表面呈現煎過的焦黃色澤，灑上椒鹽就很好吃，帶有一點油脂的豬肉表面酥酥的，很唰嘴。
低溫舒肥牛小排 145元
愛吃牛排的我，當然也要來一份，採用油脂度較低的部位以舒肥方式呈現，牛小排呈現粉色，吃起來嫩口，口感極佳，一旁的蔬菜搭配很不錯，這天有高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、四季豆、香菇、玉米筍、南瓜跟水煮蛋，南瓜、蛋、底菜跟紅蘿蔔是固定的，每天會另外四種配菜，配菜不會太過平淡無味，會有適度的鹽調味，下面是紫米飯，飯煮的軟硬適中，我很怕吃到太乾的紫米飯，這裡的不會。
蒜香舒肥雞胸 120元
蒜香雞胸以舒肥方式呈現，雞胸本身口感嫩口，不乾柴，不會過度軟爛，上面帶有蒜味香氣，對於喜歡雞胸的朋友這口味是不錯的選擇。
普羅旺斯嫩雞腿排 130元
普羅旺斯雞腿排超厚實，還沒入口就聞到香氣，吃起來口感甚好，這份主食吃完頗有飽足感，老爸蠻喜歡的。
泰式打拋豬 125元
泰式打拋豬不太辣，而且不會太油膩，泰式風味有呈現在食材上，拌炒的非常下飯，會讓人一口接著一口，我轉個頭老公就快吃光了。
嫩煎杏鮑菇 90元（五辛素）
杏鮑菇超大，是有嚇到我，說吃素不會飽是騙人的，杏鮑菇保有水份，調味上不錯，吃素的人選擇這份，蔬菜元素滿足了。
這回嚐了不少口味，色香味俱全的餐盒很重要，第一是配色，第二是以當季食材組合而成，餐盒種類有十來種，每天吃健康餐盒的朋友，不會因為一成不變的菜色而覺得無聊，多變化的配菜讓健康飲食可以持續下去，如果像我不太吃飯的人，也可以客製化，少飯、多飯、飯換成菜或南瓜均可，這點我喜歡，下次想試看看限量的日式豆腐豬肉漢堡排💕。
三公里內，五個餐盒即可外送也有跟外送平台配合喔！
野餐·日 PICNIC DAY
高雄市前鎮區文橫三路174號
營業時間 11:00～13:30，17:00～19:30
週日公休
電話 07-336 8868
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